Chokolade protein krus kage opskrift

Mit navn er Lucie Colt og jeg har en kæmpe sød tand! Jeg er bestemt delvis til en chokoladebar eller to, jeg mener hvem er ikke det! Men da jeg er så dedikeret til mine sundheds- og fitnessmål, leder jeg ofte efter alternativer til at tilfredsstille mine trang, mens jeg holder mig på sporet.

Her er min favorit chokolade protein krus kage opskrift, jeg anbefaler stærkt, at du prøver...

Ingredienser:

• 1 scoop chokolade valleprotein
• 1 tsk kakaopulver
• 2 firkanter mørk chokolade
• Sprøjt letmælk

Metode:

Bland protein, kakaopulver og mælk sammen i et krus, indtil det danner en tykkere pasta. Tilsæt mørk chokolade og lad den stå i mikroovn i 1 minut!

Server med bær, græsk yoghurt eller hvis jeg har plads til en lækkerbisken, serverer jeg den nogle gange med 50 g Carte Dior Light is.

Lad mig vide hvad du tænker!

Lucie x

www.luciecolt.com