Udgivet den 15. august 2015
Som I sikkert alle ved nu, ELSKER jeg søde sager... Er du også i den søde klub efter frokost og middag? Hej...Jeg hører dig! Velkommen i klubben…
Jeg plejede at have sukkerfixen efter måltidet fast forankret i min daglige rutine, men efter tid og udforske nye måder at tilfredsstille min trang på, har jeg fundet nogle sundere alternativer! Jeg forsøger at bage sundere alternativer til at have som snack eller godbid hele dagen. Mine yndlings ting at have, som holder mig på sporet, er:
- Sukkerfri gelé
- Muligheder varm chokolade
- 80 kalorie brownies (jeg prøver at lave disse på en søndag, så jeg har dem klar til ugen) - http://www.luciecolt.com/80-calorie-brownies/
- 0% fed græsk yoghurt med kakaopulver og hindbær
- Sund is - http://www.luciecolt.com/super-healthy-ice-cream/
- Banan med jordnøddesmør (og sæt i mikroovnen i et minut!!)
Hvad er dine yndlings sunde lækkerier?
Lucie colt - tikiboo sponsoreret atlet | gæsteblogger
Tikiboo - fitness | mode | levevis
Min favorit er ingen fed græsk yoghurt med proteinpulver i….du kan ændre smagen til dit humør :-)
Jeg plejede aldrig at lede efter søde sager efter mad, før jeg fik mit andet barn. Nu leder jeg efter noget, efter jeg har spist aftensmad!! Elsker lyden af banan og jordnøddesmør i mikroen ??