Vær-dig-venlig

Hvordan har du det med dig selv? Har du det godt? Tror du, at hvis du var i god form, eller hvis du tabte de sidste fem kilo, ville du pludselig være lykkeligere?

Er du for hård ved dig selv? Jeg ved jeg er! For nogle af os definerer vores vægt eller kropsbillede os, og vores lykke er dikteret af tallet på vægten eller hvad vi ser i spejlet... Lad os se det i øjnene mine damer, det er sandt, selvom vi hader at indrømme det. Roden til problemet er mangel på selvværd og at værdsætte sig selv udelukkende på udseendet.

Selvværd er noget folk tror, ​​de kan få ud fra den måde, de ser ud, men selvværd kommer indefra IKKE udefra. At honorere dine selvlavede løfter er nøglen her. Hvor mange gange har du sagt, at du ville gøre noget, holde op med at ryge, tabe dig og endda ændre din karriere for kun at blive på nøjagtig samme sted? Vores tro på os selv eroderer, hver gang vi giver de svære løfter, fordi det er, hvad de er... Svært! Vær ikke så hård ved dig selv...

"Vigtigheden af ​​at vide, hvem din sandhed og acceptere alle dine styrker og svagheder gør dig i stand til at nyde livet. Din identitet som person er ikke baseret på, hvordan du ser ud”.

Selvværd kan findes, når du accepterer dig selv, som du er, lige her, lige nu! At gå rundt og føle sig som en mindre person på grund af den måde, du ser ud på, eller hvad du vejer, er fuldstændig latterligt! Har du nogensinde overvejet, at der kun er én dig, ingen kan være dig, og ingen kan nogensinde tage din plads? Det gør dig ret speciel! Hold de løfter, du giver dig selv, og husk, at det er ok at afvige lidt, så længe du hopper tilbage på sporet – gør dette, og se dit selvværd stige.

Lucie colt - tikiboo sponsoreret atlet | gæsteblogger
Tikiboo - fitness | mode | levevis