Vi præsenterer Lucie Colt: Fitness Guru og sponsoreret atlet for Tikiboo

Tikiboo er stolte af at annoncere vores nye sponsorerede atlet og fitnessguru Lucie Colt. Lucie vil dele sine fitness- og kostrelaterede tips, mens hun træner til sin næste bikinikonkurrence, og vi er virkelig begejstrede for at have hende på vores hold.

Bio

Med brancheekspertise og med certificeringer inden for fitnesstræning har jeg gennemgået strenge træningsprogrammer, der har hjulpet mig med at blive førende i at hjælpe folk med at nå deres sundhed og træningsmål. Jeg er en succesfuld bikiniatlet, træner og Englands squashtræner, og jeg er her for at Styrk, oplys og oplys dig på din fitnessrejse og inspirere dig til at lave løbende forbedringer for at øge kvaliteten af ​​dit liv.

Jeg har altid været aktiv efter at have spillet Squash i 12 år på amts- og regionalt niveau. Så ville jeg have en ny fitnessudfordring og trænede derfor til og deltog i mit første Bikini Bodybuilding Show. Gennem at ændre min livsstil har jeg bemærket en positiv indvirkning på min holdning, livssyn, mit arbejdsliv og sociale liv, hvilket har fået mig til at indse, at en sund livsstil er afgørende for et mere afbalanceret og velafrundet liv.

Jeg er stolt af mine kropstransformationsprogrammer, som er nemme at holde sig til ved at lave små ændringer i din nuværende livsstil. Jeg vil fungere som din kollega, mentor og coach for at hjælpe dig med at opnå og vedligeholde optimal sundhed gennem en afbalanceret træningsproces, som igen har stor indflydelse på din fysik, generelle sundhed og personlig glæde.

Med gode træningspas, opskrifter og fuld støtte og motivation kan du virkelig tage kontrol over dit helbred for at opnå dine drømmeresultater. Jeg tilbyder ikke bare endnu en Yoyo diæt, jeg tilbyder et komplet livsstilsprogram til at guide og støtte dig til succes.

Det vigtigste aspekt at tage fat på, før du starter et transformerende sundheds- og fitnessprogram, er at forberede dig på de store ting, der forventes at komme din vej! Erfaringsmæssigt er det afgørende at sikre, at mine klienter er mentalt forpligtede til at lave disse forbedringer.

Sagen er at være "interesseret" i en sundhedstransformation og at være "engageret" er to helt forskellige ting, men man kan vokse fra en anden. Ved at give mig dit engagement vil jeg vise dig, hvordan du transformerer din livsstil på en positiv måde, hvilket igen vil skabe en sundere, gladere dig!

Hvis du leder efter en komplet kropstransformation og vejledning fra Lucie, så tjek hendes hjemmeside http://www.luciecolt.com/ 

Lucie giver skræddersyede planer, der passer til dig individuelt og tilbyder online support i en række pakker, se hendes pakker her: http://www.luciecolt.com/services/online-training/

Tikiboo - fitness | mode | levevis